گردو

گردو

گردو

فروش گردو

عمده ای

عمده فروش گردو

خرید عمده گردو

اگر شما تامین کننده این محصولات هستید ما خریداریم

جهت پیشنهاد قیمت همکاری و فروش محصولات خود به ما کلیک کنید

پیش فاکتور برای شما ارسال خواهد شد.

این محصول میوه ی تک دانه ای است ، که بر روی درخت این محصول رشد میکند .

درختان این محصول امروزه در چین ایران ایالات متحده و در کالیفرنیا و آریزونا رشد میکند .

این محصول در بازار هم به صورت خام و هم بوداده و نمکی موجود میباشد که هر کدام طرفداران خود را دارد.

ولی در واقع چیزی که مهم است مصرف این محصول و استفاده از فواید آن است.

مواد مغذی موجود

این محصول منبع خوبی از منگنز،مس،فسفر،منیزیم،آهن و ویتامین B6 است.

از نظر اسید های چرب اشباع نشده و امگا3 نیز بسیار غنی است .

این محصول همچنین دارای پروتئین خوبی است و میتواند چربی های سالم قلب را تامین کند.

اسید فولیک و ویتامین Eنیز در این محصول یافت میشود که اسید فولیک

برای زنان باردار و ویتامینE برای مبارزه با سرطان ها بسیار مفید است.

خواص گردو

این محصول میتواند به سلامت قلب و عروق کمک کند ،سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد،

اسید های چرب اشباع نشده در این محصول باعث کاهش کلسترول و تریگلیسیرین مضر

در خون میشود که همین امر خطر سکته را کاهش میدهد.

در آزمایشاتی که در اقیانوسیه و آسیا انجام شده رژیم غذایی که با آجیل و این محصول انجام شده

کاهش وزن بیشتری در مقایسه با رژیم های غذایی بدون آجیل داشته است.

کنترل وزن به وسیله ی آجیل بهتر انجام میشود. همچنین برای از

بین بردن سنگ های صفرا نیز مصرف روتین و روزانه ی آجیل بسیار تاثیر گذار است.

مس موجود در این محصول نیز مانع پوکی استخوان ها  میشود .

اگر در شکل مغز این محصول دقت کنید میبینید که بسیار شبیه به مغز انسان است

این موضوع در نوشته های باستانی نیز آمده است

که این محصول یکی از بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز میباشد.

چربی های سالمی که در این محصول موجود است به همراه پروتئین و فیبر

پس از مصرف حالت رضایتمندی و پر بودن به فرد میدهد و میتواند

به عنوان یک میان وعده مناسب جایگزین انواع تنقلات مثل چیپس و کراکر باشد

که کربوهیدرات های ساده ای هستند و باعث چاقی میشوند.

.

مقاله ای دیگر در این مورد

نوامبر 7, 2020